A feu doux : Les Bas-Rupts #3 Flétan rôti, écrasé de butternut aux châtaignes
À FEU DOUX
Chef : Hervé Cune
Restaurant : Hôtel restaurant Les Bas Rupts
181 Route de la Bresse
88400 Gérardmer
Darnes de Flétan Rôties, Écrasé de Courge Butternut aux Châtaignes et Jus de Veau Réduit
Ingrédients
Ingrédient |
Quantité (pour 2 personnes) |
Darnes de flétan (environ 150g chacune) |
2 |
Beurre |
20g |
Huile neutre (tournesol, colza, etc.) |
1 c. à soupe |
Échalote |
1, ciselée |
Gousse d'ail |
1, écrasée |
Courge Butternut |
Environ 300g, coupée en dés |
Châtaignes |
Environ 100g, blanchies |
Bouillon de légumes ou de volaille |
Environ 50-80 ml |
Jus de veau (réduction) |
Au goût |
Sel, poivre |
Au goût |
Préparation
1. Cuisson du Flétan
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Saisir le flétan : Dans une poêle, faites chauffer le mélange de beurre et d'huile neutre. Assaisonnez les darnes de flétan avec du sel et du poivre. Lorsque le mélange est mousseux, faites-y rôtir les darnes de flétan, quelques minutes de chaque côté, jusqu'à obtention d'une belle coloration dorée.
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Finir la cuisson : Déposez immédiatement les darnes saisies sur une feuille de papier cuisson. Enfournez-les à 120 °C (thermostat 4) pendant environ 10 minutes pour terminer la cuisson doucement à cœur.
2. Écrasé de Butternut aux Châtaignes
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Démarrage de la garniture : Dans la même poêle utilisée pour le poisson (sans la nettoyer, pour récupérer les sucs), faites suer l'échalote ciselée et la gousse d'ail écrasée jusqu'à ce qu'elles soient translucides.
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Rôtir la courge : Ajoutez les dés de courge butternut. Laissez-les bien rôtir pendant quelques minutes en remuant régulièrement pour développer les saveurs.
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Cuisson à l'étouffée : Couvrez la poêle et laissez cuire pendant 5 minutes (la vapeur va ramollir légèrement la courge).
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Mouiller et finir la cuisson : Ajoutez un petit peu de bouillon (juste assez pour humidifier, pas noyer). Incorporez les châtaignes blanchies. Couvrez et laissez mijoter jusqu'à ce que la courge soit très tendre (environ 10 à 15 minutes), si nécessaire en ajoutant un peu de bouillon.
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Préparation de l'écrasé : Écrasez la courge et les châtaignes grossièrement à la fourchette, en conservant une texture rustique. Assaisonnez.
3. Dressage
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Dresser la garniture : À l'aide d'un cercle de dressage, placez l'écrasé de butternut aux châtaignes au centre des assiettes.
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Ajouter le poisson : Déposez délicatement la darne de flétan par-dessus l'écrasé.
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Napper : Servez l'ensemble avec un jus de veau bien réduit versé autour ou sur le flétan.
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