Une rentrée sous le signe du bien-être avec BodySmile Zen & Fit à Vagney

L’association BodySmile Zen & Fit démarre sa saison 2025/2026 avec une programmation variée mêlant activité physique, détente et convivialité. Des cours pour tous les âges et un événement inédit, le Bain de Gong du 10 octobre, marqueront cette nouvelle année sportive à Vagney.

Des activités pour les adultes

BodySmile Zen & Fit propose une palette d’activités adaptées à chaque niveau et encadrées par des éducatrices diplômées d’État. Pilates, Yoga (Yin, Kundalini), Qi Gong, Biokinégym ou encore Cross-training : chaque discipline vise à renforcer le corps, améliorer la souplesse et libérer les tensions, tout en favorisant un équilibre intérieur durable.

Des cours dédiés aux enfants 

Les plus jeunes ne sont pas oubliés. 

• Zumba Kids pour les 4-6 ans et 7-12 ans, avec des chorégraphies ludiques sur des musiques actuelles.
• Cross-Training Kids pour les 6-12 ans, sous forme de jeux et de défis sportifs. 

Ces ateliers permettent aux enfants de développer confiance, motricité et esprit d’équipe, dans une ambiance bienveillante et stimulante.

Un Bain de Gong inédit le 10 octobre

Moment phare de cette rentrée, un Bain de Gong sera organisé le vendredi 10 octobre de 20h à 21h30 à la salle polyvalente de Vagney. Cette expérience sonore, véritable massage vibratoire, apporte une profonde détente. Les bienfaits sont multiples : réduction du stress, amélioration du sommeil, libération des tensions et recentrage intérieur. Une deuxième séance est déjà prévue le 21 novembre.

Informations pratiques 

• Début des cours : 17 septembre 2025
• Lieux : Mariabel, salle polyvalente, salle de sport de Zainvillers, Trait d’Union
• Tarifs : adhésion annuelle à partir de 130 € ; Bain de Gong à 15 €, places limitées

L’association invite habitants et familles à découvrir un univers où bien-être, énergie et convivialité s’unissent pour une année sportive enrichissante.